Ansvarlig Spil
Introduktion
Spil skal være underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Når du spiller på casino, skal du være opmærksom på, at chancerne altid favoriserer kasinoet på længere sigt. Sæt dig selv et budget, som du kan være komfortabel med at miste, og betragt eventuelle gevinster som en bonus – ikke som en sikker indkomstkilde.
Aldersbekræftelse
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Dette er en lovkrav i Danmark. Ved at bruge fastpack.dk bekræfter du, at du er fyldt 18 år eller ældre, og at du ikke er underlagt nogen form for spilleforbud.
Advarselstegn på Problemspil
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse punkter, kan du have et problem med gambling:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger at vinde dine tab tilbage ved at spille mere ("at jage tab")
- Du skjuler dit spil for venner og familie
- Du føler dig irritabel eller nervøs, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Spil påvirker dit arbejde, dine studier eller dine forhold negativt
- Du har svært ved at kontrollere, hvor meget du spiller
- Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller dårlige følelser på
Selvhjælpsværktøjer
De fleste online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at styre dit spil ansvarligt:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Begræns de penge, du er villig til at miste
- Realitettjek: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Bloker din adgang til kasinoet i en periode, hvis du har brug for en pause
- Pauser: Tag regelmæssige pauser fra spillet
Supportorganisationer
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spil, er der hjælp tilgængelig. Kontakt en af disse organisationer:
- Spillersamfundet Danmark: www.spillersamfundet.dk – Dansk organisation dedikeret til at hjælpe mennesker med spilleproblemer
- Landsforeningen Bedre Psykiatri: www.bedre-psykiatri.dk – Tilbyder information og støtte til personer med psykiske helbredsproblemer, herunder spilleafhængighed
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Du kan også kontakte din læge eller den lokale psykiatriske klinik for hjælp.
Få Hjælp Nu
Hvis du har et problem med spil, er det vigtig at søge hjælp så hurtigt som muligt. Der er ingen grund til at skamme sig – problemspil er en erkendelsesmæssig tilstand, som kan behandles. Tag kontakt til en af supportorganisationerne ovenfor i dag. Jo hurtigere du søger hjælp, jo bedre er chancerne for at komme tilbage på rette spor.